Votre réaction au stress

1Quand ça tourne mal, mon premier réflexe est de riposter fort.

2Sous pression, ma voix devient sèche avant que je m'en aperçoive.

3Je préfère affronter un problème tout de suite plutôt que le garder.

4Quand je me sens acculé, je cherche un responsable.

5Quand la tension monte, je trouve une raison de sortir de la pièce.

6Je m'occupe énormément pour que les émotions difficiles ne me rattrapent pas.

7Je prépare ma sortie des situations inconfortables avant qu'elles dégénèrent.

8Éviter une conversation difficile me soulage, même si ça me coûte.

9En conflit, mon esprit se vide et les mots disparaissent.

10Je repousse les décisions jusqu'à ce qu'elles se prennent sans moi.

11Quand c'est trop, je me referme au lieu de réagir.

12Je peux me sentir physiquement figé quand quelqu'un m'en veut.

13Je m'excuse vite même quand je n'ai rien fait de mal.

14Le confort des autres compte plus que de dire ce dont j'ai besoin.

15Je donne raison sur le moment et je le regrette après.

16Je lis la pièce et je m'ajuste pour m'y fondre.