Sua resposta ao estresse

1Quando algo dá errado, meu primeiro instinto é revidar forte.

2Sob pressão minha voz fica mais dura antes de eu perceber.

3Prefiro encarar um problema na hora a ficar com ele.

4Quando me sinto encurralado, procuro alguém para responsabilizar.

5Quando a tensão sobe, arranjo um motivo para sair da sala.

6Me mantenho muito ocupado para os sentimentos difíceis não me alcançarem.

7Planejo minha saída de situações desconfortáveis antes de piorarem.

8Evitar uma conversa difícil me alivia, mesmo que me custe caro.

9Num conflito minha cabeça dá branco e as palavras somem.

10Adio decisões até a escolha ser feita por mim.

11Quando fico sobrecarregado, me desligo em vez de reagir.

12Posso travar fisicamente quando alguém está bravo comigo.

13Peço desculpas rápido mesmo sem ter feito nada errado.

14Deixar os outros confortáveis importa mais do que dizer o que preciso.

15Concordo na hora e me arrependo depois.

16Leio o ambiente e me ajusto para caber nele.