Bem-estar
Que tipo de procrastinador você é?
Quatro motivos para adiar. Este encontra o seu.
Como é calculado
16 itens sobre quatro padrões de adiamento em escala de concordância. Redação original e educativa, não um instrumento clínico.
Referências acadêmicas e fundamentação
- Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65-94.
O seu resultado
Quem realmente conhece você?
Envie um link para alguém responder pensando como você e ver o quanto acerta sobre sua personalidade.
Antes de começar
Os 4 resultados possíveis
Cada resposta te aproxima de um deles. Veja o que cada um significa.
O Evitador
Você não adia por preguiça. Adia porque começar significa descobrir como vai sair.
O Perfeccionista Travado
Você não está evitando o trabalho, está evitando fazê-lo mal, o que na prática significa não fazer. Pesquisar, planejar e polir detalhes parece progresso enquanto a coisa em si continua por construir.
O do Último Minuto
Você realmente trabalha bem sob pressão, então esse padrão continua compensando, até a vez em que não compensa. O custo é escondido: sem espaço para revisar, sem recuperação se algo der errado, e um acúmulo lento de estresse que você aprendeu a chamar de foco.
O que Deriva
Seu atraso não é emocional, é estrutural. Você subestima quanto tempo as coisas levam, não há hierarquia entre suas tarefas e a atenção vaza para o que for mais novo.
Sobre este teste
Perguntas frequentes
O que o teste Que tipo de procrastinador você é? mede?
Quatro motivos para adiar. Este encontra o seu. 16 itens sobre quatro padrões de adiamento em escala de concordância. Redação original e educativa, não um instrumento clínico.
Como o teste é pontuado e quanto tempo leva?
Este teste possui 16 perguntas e leva cerca de 3 minutos. A pontuação é gerada instantaneamente no navegador, sem cadastro.
Minhas respostas e resultados são privados?
Sim, 100% privados. O processamento ocorre exclusivamente no seu navegador. Nenhuma resposta é transmitida ou armazenada.
Este teste é um diagnóstico médico ou clínico?
Não. Os testes do MindType são voltados para autorreflexão e autoconhecimento, não substituindo diagnósticos clínicos ou médicos.
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