メンタル・ウェルビーイング
あなたはどの先延ばしタイプか
人が先延ばしにする四つの理由。これがあなたのを見つける。
採点方法と解説
四つの先送りパターンについて同意尺度で16項目。独自の教育目的の文言で、臨床尺度ではありません。
学術的参考文献および理論的背景
- Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65-94.
あなたの結果
誰があなたを一番理解している?
友達にリンクを共有してあなたになりきって回答してもらい、どれだけ性格を当てられるか試してみましょう。
はじめる前に
結果は4通り
回答するたびに、このどれかに近づいていきます。それぞれの意味はこちら。
避ける人
怠けているから先延ばしにしているのではありません。始めるということが、どうなるかを知ってしまうことだから先延ばしにしているのです。
立ち止まる完璧主義者
仕事を避けているのではなく、下手にやることを避けていて、それは実際には一切やらないことになります。調べる、練る、細部を磨く。
締め切り駆け込み型
あなたは実際、圧の下でよく働きます。だからこのやり方は割に合い続けます。
流されていく人
あなたの遅れは感情ではなく仕組みの問題です。かかる時間を少なく見積もり、用事のあいだに順位がなく、注意はいちばん新しいものへ漏れていきます。
この診断について
よくある質問 (FAQ)
「あなたはどの先延ばしタイプか」は何を測定しますか?
人が先延ばしにする四つの理由。これがあなたのを見つける。四つの先送りパターンについて同意尺度で16項目。独自の教育目的の文言で、臨床尺度ではありません。
診断はどのように採点され、所要時間はどのくらいですか?
このテストは16問で構成され、所要時間は約3分です。登録不要で、ブラウザ内で即座に自動採点されます。
回答や診断結果のプライバシーは保護されますか?
はい、100%安全です。すべての計算は端末のブラウザ内で行われ、回答が外部サーバーに送信または保存されることはありません。
これは医療的・臨床的な診断ですか?
いいえ。MindTypeのテストは自己理解や内省を目的として設計されており、医学的・精神科的な診断ではありません。
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自己理解・内省を目的としたテストであり、臨床的な医学診断を行うものではありません。
採点はブラウザ内で完結します。回答が送信・保存されることはありません。