Bien-être
Quel procrastinateur êtes-vous ?
Quatre raisons de repousser. Celui-ci trouve la vôtre.
Méthode d'évaluation
16 items sur quatre schémas de report, échelle d'accord. Formulation originale à visée pédagogique, pas un instrument clinique.
Références académiques et méthodologie
- Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65-94.
Votre résultat
Qui vous connaît vraiment ?
Envoyez ce test à un proche pour qu'il réponde à votre place et voie à quel point il vous connaît.
Avant de commencer
Les 4 résultats possibles
Chaque réponse vous rapproche de l'un d'eux. Voici ce que chacun signifie.
L'Évitant
Vous ne repoussez pas par paresse. Vous repoussez parce que commencer, c'est découvrir comment ça se passe.
Le Perfectionniste en Panne
Vous n'évitez pas le travail, vous évitez de le faire mal, ce qui revient en pratique à ne pas le faire. Chercher, planifier et polir les détails ressemble à du progrès pendant que la chose elle-même reste à construire.
Le Coureur d'Échéance
Vous travaillez réellement bien sous pression, donc ce schéma continue de payer, jusqu'à la fois où il ne paie pas. Le coût est caché : pas de place pour relire, pas de rattrapage si quelque chose tourne mal, et une accumulation lente de stress que vous avez appris à appeler concentration.
Celui qui Dérive
Votre retard n'est pas émotionnel, il est structurel. Vous sous-estimez le temps que prennent les choses, il n'y a pas de classement entre vos tâches, et l'attention fuit vers ce qui est le plus récent.
À propos de ce test
Foire aux questions
Que mesure le test Quel procrastinateur êtes-vous ? ?
Quatre raisons de repousser. Celui-ci trouve la vôtre. 16 items sur quatre schémas de report, échelle d'accord. Formulation originale à visée pédagogique, pas un instrument clinique.
Comment le score est-il calculé et combien de temps cela prend-il ?
Ce test comprend 16 questions et prend environ 3 minutes. L'évaluation s'effectue instantanément dans votre navigateur sans inscription.
Mes réponses et résultats sont-ils confidentiels ?
Oui, 100 % confidentiels. Tous les calculs sont effectués directement dans votre navigateur. Vos données ne quittent jamais votre appareil.
S'agit-il d'un diagnostic médical ou clinique ?
Non. Les tests MindType sont conçus pour l'autoréflexion et la découverte de soi, jamais pour un diagnostic clinique ou médical.
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