الصحة النفسية
نمط التوتر لديك
أين يستقر التوتر، وما الذي يكلفك إياه.
كيفية حساب النتيجة
15 بنداً عن أنماط الجسد والفكر والأداء. مقياس التكرار أقرب إلى تصاميم الفرز الشائعة، لكن هذا ليس مقياساً تشخيصياً.
المراجع العلمية والأكاديمية
- Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385-396.
نتيجتك
هل يعرفك أصدقاؤك حقاً؟
أرسل هذا الرابط لأصدقائك ليجيبوا على الاختبار نيابة عنك ويكتشفوا مدى معرفتهم بك.
قبل أن تبدأ
ما الذي يقيسه هذا الاختبار
تُحتسب إجاباتك على 3 أبعاد، والنتيجة تأتي من طريقة اجتماعها:
- التوتر الجسدي
- العبء والتشتت الذهني
- الأداء اليومي
معلومات عن الاختبار
الأسئلة الشائعة
ما الذي يقيسه اختبار نمط التوتر لديك؟
أين يستقر التوتر، وما الذي يكلفك إياه. 15 بنداً عن أنماط الجسد والفكر والأداء. مقياس التكرار أقرب إلى تصاميم الفرز الشائعة، لكن هذا ليس مقياساً تشخيصياً.
كيف يتم احتساب النتيجة وكم يستغرق الاختبار؟
يتكون هذا الاختبار من 15 سؤالاً ويستغرق حوالي 3 دقائق. يتم احتساب النتيجة فورياً في متصفحك دون الحاجة لتسجيل أو بريد إلكتروني.
هل إجاباتي ونتائجي خاصة وآمنة؟
نعم، الخصوصية تامة ومطلقة 100%. تتم كافة العمليات الحسابية داخل متصفحك مباشرة ولا يتم إرسال أو تخزين إجاباتك على أي خادم.
هل يعتبر هذا الاختبار تشخيصاً طبياً أو نفسياً؟
كلا. صُممت اختبارات MindType للتأمل الذاتي والفهم الشخصي فقط، وليست أداة تشخيص سريري أو بديلة للاستشارة الطبية.
تابع الاستكشاف
اختبارات ذات صلة
هذا الاختبار مخصص للتأمل الذاتي والتطوير الشخصي وليس تشخيصاً إكلينيكياً.
يُحتسب داخل متصفحك. إجاباتك لا تُرسل ولا تُخزَّن أبداً.