Est-ce que je pense trop ?

1Je rejoue des conversations passées dans ma tête en me demandant ce que j'aurais dû dire d'autre.

2De petits moments embarrassants vieux de plusieurs semaines ou mois refont surface et me dérangent encore.

3En essayant de m'endormir, mon esprit insiste pour passer en revue les événements récents ou les problèmes.

4En attendant un message ou un résultat, mon cerveau envisage d'emblée la pire issue possible.

5Un léger changement de ton chez quelqu'un me fait douter : et s'il m'en voulait en secret ?

6Je me prépare mentalement à des catastrophes qui ne finissent presque jamais par arriver.

7Je passe un temps excessif à comparer des choix mineurs par peur de ne pas faire le choix parfait.

8Je repousse la prise de décision car le trop grand nombre d'options me submerge mentalement.

9Je me retrouve souvent bloqué à analyser tous les angles au lieu de faire le premier pas.

10Même après avoir choisi, je continue de me demander si une autre option n'aurait pas été meilleure.

11Je cherche à être rassuré par les autres après une décision pour me sentir enfin confiant.

12Quand tout s'est bien passé, je repense encore à quel point on est passé près de l'échec.