Bindungsstil

1Es ist mir angenehm, mich auf jemanden Verlässlichen zu stützen.

2Ich kann jemanden nah heranlassen, ohne mich selbst zu verlieren.

3Ich glaube, Beziehungen halten ehrliche Gespräche aus.

4Wo Vertrauen da ist, fühlt sich Nähe für mich sicher an.

5Ich suche schnell Rückversicherung, wenn ein wichtiger Mensch distanziert wirkt.

6Ich fürchte, für die Menschen, die mir wichtig sind, zu viel zu sein.

7Eine späte Antwort lässt mich zweifeln, wo ich stehe.

8Ich achte auf Anzeichen, dass jemand sich zurückzieht.

9Ich ziehe mich zurück, wenn eine Beziehung emotional intensiv wird.

10Ich löse emotionale Probleme lieber allein.

11Es ist mir unangenehm, wenn jemand zu sehr von mir abhängt.

12Ich brauche viel Abstand, bevor ich über Gefühle sprechen kann.

13Ich kann um Nähe bitten, ohne mich zu schämen.

14Ich sage deutlich, wenn ich Unterstützung brauche.

15Ich kann ein Beziehungsproblem benennen, ohne Schuld zuzuweisen.

16Ich höre zu, wenn jemand mir erklärt, wie mein Verhalten gewirkt hat.