Beziehungen

Dein Empathieprofil

Verstehen, mitfühlen und handeln sind drei verschiedene Fähigkeiten.

⏱ Dauer: ~2–3 Min. 📋 Fragen: 16 Fragen 🔬 Basiert auf: Multidimensional Empathy Model (IRI Dimensions) 🔒 Datenschutz: 100% im Browser
16 Fragen
Auswertungsmethode

16 Fragen zu vier Empathiekomponenten auf einer Zustimmungsskala. Eigene Formulierung zu Bildungszwecken, kein klinisches Maß.

Wissenschaftliche Referenzen & Grundlagen

  • Davis, M. H. (1983). Measuring individual differences in empathy: Evidence for a multidimensional approach. Journal of Personality and Social Psychology, 44(1), 113-126.

1Ich kann meist nachvollziehen, warum jemand so gehandelt hat.

2Im Streit kann ich die Position des anderen fair wiedergeben.

3Ich merke, wenn Worte und Stimmung eines Menschen nicht zusammenpassen.

4Ich kann mich in ein Leben hineindenken, das ganz anders ist als meines.

5Die Stimmung anderer verändert meine, ohne dass ich es entscheide.

6Filme oder Nachrichten können mich stundenlang beschäftigen.

7Es ist mir körperlich unangenehm, wenn jemand neben mir leidet.

8Die schlechte Woche eines Freundes begleitet mich durch meinen Tag.

9Wenn jemand kämpft, tue ich etwas Konkretes dagegen.

10Ich frage Tage später nach, wie es ausgegangen ist.

11Ich mache Umwege für Menschen, die es nicht zurückgeben können.

12Ich sage das unbequeme, aber stützende Wort, statt zu schweigen.

13Ich kann mich um jemandes Problem kümmern, ohne es mit heimzunehmen.

14Ich kann jemandem in Not absagen, wenn ich leer bin.

15Ich kenne den Unterschied zwischen stützen und retten.

16Ich halte den Schmerz eines Menschen aus, ohne ihn sofort lösen zu müssen.

Bevor du anfängst

Die 6 möglichen Ergebnisse

Jede Antwort schiebt dich in Richtung eines davon. Das bedeuten sie.

Der Schwamm

Du saugst auf, was andere fühlen, schnell und ohne es zu wählen. Das macht dich ungewöhnlich fein abgestimmt und ungewöhnlich ungeschützt: Dein niedriger Selbstschutzwert heißt, die Gefühle kommen herein und gehen nicht wieder, also kosten dich volle Räume und schwere Gespräche echte Energie.

Der Analytiker

Du verstehst Menschen zutreffend, ohne zwangsläufig zu fühlen, was sie fühlen. Das ist kognitive Empathie, und sie ist wirklich wertvoll: Du bleibst klar in Situationen, die andere überwältigen, was dich in einer Krise nützlich macht.

Der Löser

Deine Empathie zeigt sich als Tun. Du hilfst schnell, konkret und oft, bevor jemand fragt.

Der ruhige Empath

Du hast die seltene Kombination: Du liest Menschen zutreffend, du fühlst es, und du ertrinkst nicht darin. Diese Balance macht Unterstützung tragfähig: Die meisten schaffen zwei von dreien und brennen am dritten aus.

Der Unabhängige

Die Gefühlslagen anderer ziehen nicht stark an dir. Das gibt dir Klarheit und Unabhängigkeit und macht dich über Gefühle schwer manipulierbar.

Der ausgewogene Reagierende

Deine Empathieanteile liegen recht nah beieinander: Du liest Situationen vernünftig, fühlst sie, ohne überflutet zu werden, und handelst, wenn es nötig ist. Ein funktionierendes Profil ohne starke Neigung in eine Richtung.

Über diesen Test

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was misst der Test "Dein Empathieprofil"?

Verstehen, mitfühlen und handeln sind drei verschiedene Fähigkeiten. 16 Fragen zu vier Empathiekomponenten auf einer Zustimmungsskala. Eigene Formulierung zu Bildungszwecken, kein klinisches Maß.

Wie wird der Test ausgewertet und wie lange dauert er?

Dieser Test umfasst 16 Fragen und dauert etwa 3 Minuten. Die Auswertung erfolgt sofort in deinem Browser ohne Anmeldung.

Bleiben meine Antworten und Ergebnisse privat?

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Ist dieser Test eine medizinische oder klinische Diagnose?

Nein. Die Tests auf MindType dienen der Selbstreflexion und persönlichen Erkenntnis und stellen keine klinische Diagnose dar.

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