Relacionamentos

Seu perfil de empatia

Entender, sentir e agir são três habilidades diferentes.

⏱ Tempo: ~2–3 min 📋 Itens: 16 questões 🔬 Baseado em: Multidimensional Empathy Model (IRI Dimensions) 🔒 Privacidade: 100% no navegador
16 questões
Como é calculado

16 itens sobre quatro componentes da empatia em escala de concordância. Redação original e educativa, não uma medida clínica.

Referências acadêmicas e fundamentação

  • Davis, M. H. (1983). Measuring individual differences in empathy: Evidence for a multidimensional approach. Journal of Personality and Social Psychology, 44(1), 113-126.

1Geralmente consigo entender por que alguém agiu como agiu.

2Numa discussão consigo expor com justiça o lado do outro.

3Percebo quando as palavras e o humor de alguém não batem.

4Consigo me imaginar dentro de uma vida bem diferente da minha.

5O humor dos outros muda o meu sem eu decidir.

6Filmes ou notícias podem me afetar por horas.

7Fico fisicamente desconfortável quando alguém perto está mal.

8A semana ruim de um amigo me acompanha durante o meu dia.

9Quando alguém está sofrendo, faço algo prático a respeito.

10Retomo dias depois para saber como ficou.

11Me esforço por pessoas que não podem retribuir.

12Digo a coisa desconfortável mas solidária em vez de ficar calado.

13Consigo me importar com o problema de alguém sem levar para casa.

14Consigo dizer não a alguém em sofrimento quando estou vazio.

15Sei a diferença entre apoiar alguém e resgatar alguém.

16Consigo ficar com a dor de alguém sem precisar resolver na hora.

Antes de começar

Os 6 resultados possíveis

Cada resposta te aproxima de um deles. Veja o que cada um significa.

A esponja

Você absorve o que os outros sentem, rápido e sem escolher. Isso o torna incomumente sintonizado e incomumente exposto: sua baixa autoproteção significa que os sentimentos entram e não saem, então salas cheias e conversas pesadas custam energia de verdade.

O analista

Você entende as pessoas com precisão sem necessariamente sentir o que elas sentem. Isso é empatia cognitiva, e tem valor real: você mantém a cabeça clara em situações que soterram os outros, o que o torna útil numa crise.

O solucionador

Sua empatia aparece como ação. Você ajuda rápido, de forma concreta e muitas vezes antes de alguém pedir.

O empático firme

Você tem a combinação rara: lê as pessoas com precisão, sente aquilo, e não se afoga nisso. Esse equilíbrio é o que torna o apoio sustentável: a maioria dá conta de dois dos três e se esgota no terceiro.

O independente

Os estados emocionais dos outros não puxam muito você. Isso lhe dá clareza e independência, e significa que é difícil manipulá-lo pelo sentimento.

O respondente equilibrado

Seus componentes de empatia ficam bastante próximos: você lê as situações razoavelmente, sente sem se inundar, e age quando é preciso. É um perfil funcional, sem inclinação forte em nenhuma direção.

Sobre este teste

Perguntas frequentes

O que o teste Seu perfil de empatia mede?

Entender, sentir e agir são três habilidades diferentes. 16 itens sobre quatro componentes da empatia em escala de concordância. Redação original e educativa, não uma medida clínica.

Como o teste é pontuado e quanto tempo leva?

Este teste possui 16 perguntas e leva cerca de 3 minutos. A pontuação é gerada instantaneamente no navegador, sem cadastro.

Minhas respostas e resultados são privados?

Sim, 100% privados. O processamento ocorre exclusivamente no seu navegador. Nenhuma resposta é transmitida ou armazenada.

Este teste é um diagnóstico médico ou clínico?

Não. Os testes do MindType são voltados para autorreflexão e autoconhecimento, não substituindo diagnósticos clínicos ou médicos.

Continue

Desenvolvido para autorreflexão pessoal, não substitui avaliação clínica.

Calculado no seu navegador. Suas respostas nunca são enviadas nem armazenadas.