Sua sensibilidade à rejeição

1Antes de pedir algo, já imaginei o não.

2Suponho que as pessoas estão mais irritadas comigo do que dizem.

3Quando planos são cancelados, assumo que foi por minha causa.

4Fico um pouco tenso quando alguém diz que quer conversar.

5Releio as mensagens que mandei para conferir o tom.

6Percebo pequenas mudanças no tom de alguém e fico com elas.

7Uma resposta curta pode ocupar minha cabeça por horas.

8Reparo em quem responde rápido e quem não responde.

9Eu me afasto primeiro se sinto alguém esfriando.

10Mantenho tudo leve em vez de arriscar pedir mais proximidade.

11Prefiro não pedir a levar um não.

12Quando me sinto ignorado, fico quieto em vez de falar.

13Uma rejeição para de me afetar em um ou dois dias.

14Consigo ouvir uma crítica sem que ela rearranje minha semana.

15Uma interação fria não muda como vejo uma relação.

16Consigo perguntar diretamente se há algo errado.