¿Busco complacer a todos?

1Acepto favores o peticiones incluso cuando mi agenda ya está desbordada.

2Me descubro ofreciendo ayuda o asumiendo tareas antes de que nadie me lo pida.

3Mis propios planes o preferencias son lo primero que sacrifico si otra persona quiere algo.

4Me callo mi opinión sincera si compartirla puede generar tensión o desacuerdo.

5Cuando alguien está molesto, pido disculpas de forma refleja aunque no haya hecho nada malo.

6Prefiero tolerar un trato desconsiderado antes que pasar por una conversación incómoda.

7Mi humor del día depende en gran medida de si quienes me rodean parecen contentos conmigo.

8Siento una urgencia inmediata por arreglarlo todo cuando noto que alguien cerca está estresado.

9Me preocupa que si dejo de ser complaciente y servicial, la gente pierda el interés en mí.

10Decir que no a un plan o favor me llena de una persistente sensación de culpa o ansiedad.

11Cuando rechazo a alguien, siento la obligación de dar una excusa larguísima y elaborada.

12Tomarme tiempo exclusivamente para mí a menudo se siente egoísta en lugar de reparador.