Bem-estar
Qual é o alcance da sua atenção?
Por quanto tempo você segura um único fio.
Como é calculado
16 itens sobre quatro facetas que a pesquisa sobre atenção trata separadamente: foco sustentado, distratibilidade, recuperação após uma interrupção e tolerância a material longo. Quatro itens em cada, metade redigida ao contrário para que concordar com tudo não produza pontuação alta. A redação é original e educativa. Registra como a sua atenção parece para você, o que não é o mesmo que o desempenho dela sob medição, e nada aqui diagnostica nada.
Referências acadêmicas e fundamentação
- Posner, M. I., & Petersen, S. E. (1990). The attention system of the human brain. Annual Review of Neuroscience, 13(1), 25-42.
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Os 4 resultados possíveis
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Um fio longo
Você segura uma coisa por muito tempo e o mundo precisa se esforçar para tirar você dela. Vale saber que isso não sai de graça: a mesma pegada que o mantém numa boa tarefa o mantém numa ruim, e quem pontua aqui costuma perceber que deu três horas a algo que merecia vinte minutos.
Estável, com falhas
Sua atenção se sustenta no caso comum e cede em condições específicas, não em geral. A pergunta útil não é se você consegue focar, porque claramente consegue.
Curta por padrão, longa quando algo prende
Esta é de longe a forma mais comum. A atenção aparece quando o material é interessante o bastante e precisa ser forçada no resto do tempo, o que as pessoas tendem a ler como falha pessoal em vez do jeito comum como a atenção funciona.
Dispersa no momento
Pelo seu próprio relato, agora é difícil começar a focar e fácil perder o foco. Nada aqui diz qualquer coisa sobre sua capacidade: isto é um questionário sobre como o último período tem sido, e um mês difícil se lê por dentro exatamente como um padrão duradouro.
Sobre este teste
Perguntas frequentes
O que o teste Qual é o alcance da sua atenção? mede?
Por quanto tempo você segura um único fio. 16 itens sobre quatro facetas que a pesquisa sobre atenção trata separadamente: foco sustentado, distratibilidade, recuperação após uma interrupção e tolerância a material longo. Quatro itens em cada, metade redigida ao contrário para que concordar com tudo não produza pontuação alta. A redação é original e educativa. Registra como a sua atenção parece para você, o que não é o mesmo que o desempenho dela sob medição, e nada aqui diagnostica nada.
Como o teste é pontuado e quanto tempo leva?
Este teste possui 16 perguntas e leva cerca de 3 minutos. A pontuação é gerada instantaneamente no navegador, sem cadastro.
Minhas respostas e resultados são privados?
Sim, 100% privados. O processamento ocorre exclusivamente no seu navegador. Nenhuma resposta é transmitida ou armazenada.
Este teste é um diagnóstico médico ou clínico?
Não. Os testes do MindType são voltados para autorreflexão e autoconhecimento, não substituindo diagnósticos clínicos ou médicos.
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Desenvolvido para autorreflexão pessoal, não substitui avaliação clínica.
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