Wohlbefinden
Wie lang ist deine Aufmerksamkeitsspanne?
Wie lange du einen einzigen Faden hältst.
Auswertungsmethode
16 Fragen zu vier Facetten, die die Aufmerksamkeitsforschung getrennt behandelt: anhaltende Konzentration, Ablenkbarkeit, Erholung nach einer Unterbrechung und Ausdauer für lange Inhalte. Je vier Fragen, die Hälfte umgekehrt formuliert, damit Zustimmung zu allem keinen hohen Wert ergibt. Die Formulierung ist eigen und dient der Bildung. Erfasst wird, wie sich deine Aufmerksamkeit für dich anfühlt, was nicht dasselbe ist wie ihre gemessene Leistung, und nichts hier diagnostiziert irgendetwas.
Wissenschaftliche Referenzen & Grundlagen
- Posner, M. I., & Petersen, S. E. (1990). The attention system of the human brain. Annual Review of Neuroscience, 13(1), 25-42.
Dein Ergebnis
Wer kennt dich wirklich gut?
Schick jemandem diesen Test, damit die Person ihn aus deiner Sicht beantwortet und herausfindet, wie nah sie liegt.
Bevor du anfängst
Die 4 möglichen Ergebnisse
Jede Antwort schiebt dich in Richtung eines davon. Das bedeuten sie.
Ein langer Faden
Du hältst eine Sache lange, und die Welt muss sich anstrengen, um dich davon loszubekommen. Gut zu wissen: Das gibt es nicht umsonst.
Stabil, mit Lücken
Deine Aufmerksamkeit hält im Normalfall und gibt unter bestimmten Bedingungen nach, nicht allgemein. Die nützliche Frage ist nicht, ob du dich konzentrieren kannst, denn das kannst du offensichtlich.
Standardmäßig kurz, lang wenn etwas packt
Das ist mit Abstand die häufigste Form. Aufmerksamkeit kommt, wenn der Stoff interessant genug ist, und muss den Rest der Zeit erzwungen werden.
Gerade zerstreut
Nach deiner eigenen Auskunft ist Fokus im Moment schwer zu starten und leicht zu verlieren. Nichts davon sagt etwas über deine Kapazität: Das hier ist ein Fragebogen darüber, wie sich die letzte Zeit angefühlt hat, und ein harter Monat liest sich von innen genauso wie ein dauerhaftes Muster.
Über diesen Test
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was misst der Test "Wie lang ist deine Aufmerksamkeitsspanne?"?
Wie lange du einen einzigen Faden hältst. 16 Fragen zu vier Facetten, die die Aufmerksamkeitsforschung getrennt behandelt: anhaltende Konzentration, Ablenkbarkeit, Erholung nach einer Unterbrechung und Ausdauer für lange Inhalte. Je vier Fragen, die Hälfte umgekehrt formuliert, damit Zustimmung zu allem keinen hohen Wert ergibt. Die Formulierung ist eigen und dient der Bildung. Erfasst wird, wie sich deine Aufmerksamkeit für dich anfühlt, was nicht dasselbe ist wie ihre gemessene Leistung, und nichts hier diagnostiziert irgendetwas.
Wie wird der Test ausgewertet und wie lange dauert er?
Dieser Test umfasst 16 Fragen und dauert etwa 3 Minuten. Die Auswertung erfolgt sofort in deinem Browser ohne Anmeldung.
Bleiben meine Antworten und Ergebnisse privat?
Ja, zu 100% privat. Die gesamte Berechnung findet lokal in deinem Browser statt. Deine Antworten werden niemals an einen Server gesendet oder gespeichert.
Ist dieser Test eine medizinische oder klinische Diagnose?
Nein. Die Tests auf MindType dienen der Selbstreflexion und persönlichen Erkenntnis und stellen keine klinische Diagnose dar.
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