Bienestar
¿Cuánto dura tu atención?
Cuánto aguantas sujetando un solo hilo.
Cómo se evalúa
16 ítems sobre cuatro facetas que la investigación sobre atención trata por separado: foco sostenido, distraibilidad, recuperación tras una interrupción y tolerancia al material largo. Cuatro ítems cada una, la mitad redactados en inverso para que estar de acuerdo con todo no dé una puntuación alta. La redacción es original y educativa. Registra cómo sientes tú tu atención, que no es lo mismo que cómo rinde al medirla, y aquí nada diagnostica nada.
Referencias académicas y fundamento
- Posner, M. I., & Petersen, S. E. (1990). The attention system of the human brain. Annual Review of Neuroscience, 13(1), 25-42.
Tu resultado
¿Quién te conoce de verdad?
Envía un enlace para que alguien responda este test pensando como tú y descubra qué tan bien te conoce.
Antes de empezar
Los 4 resultados posibles
Cada respuesta te acerca a uno de estos. Esto es lo que significa cada uno.
Un hilo largo
Sostienes una sola cosa durante mucho tiempo y el mundo tiene que esforzarse para sacarte de ahí. Conviene saber que eso no sale gratis: el mismo agarre que te mantiene en una buena tarea te mantiene en una mala, y quien puntúa aquí suele darse cuenta de que le dedicó tres horas a algo que merecía veinte minutos.
Estable, con huecos
Tu atención aguanta en el caso corriente y cede en condiciones concretas, no en general. La pregunta útil no es si puedes concentrarte, porque está claro que puedes.
Corta por defecto, larga cuando algo la engancha
Esta es con diferencia la forma más común. La atención aparece cuando el material es lo bastante interesante y hay que forzarla el resto del tiempo, algo que la gente tiende a leer como un defecto personal en vez de como el modo normal en que funciona la atención.
Dispersa en este momento
Según tu propio relato, ahora mismo cuesta arrancar la concentración y es fácil perderla. Nada de esto dice nada sobre tu capacidad: esto es un cuestionario sobre cómo se ha sentido el último tiempo, y un mes duro se lee por dentro exactamente igual que un patrón permanente.
Sobre esta evaluación
Preguntas frecuentes
¿Qué evalúa el ¿Cuánto dura tu atención??
Cuánto aguantas sujetando un solo hilo. 16 ítems sobre cuatro facetas que la investigación sobre atención trata por separado: foco sostenido, distraibilidad, recuperación tras una interrupción y tolerancia al material largo. Cuatro ítems cada una, la mitad redactados en inverso para que estar de acuerdo con todo no dé una puntuación alta. La redacción es original y educativa. Registra cómo sientes tú tu atención, que no es lo mismo que cómo rinde al medirla, y aquí nada diagnostica nada.
¿Cómo se calcula la puntuación y cuánto tiempo toma?
Este test contiene 16 preguntas y toma unos 3 minutos. Se evalúa al instante en tu navegador sin necesidad de registro ni correo.
¿Mis respuestas y resultados son privados?
Sí, totalmente privados. Todos los cálculos se realizan en tu navegador. Tus respuestas nunca se envían a servidores ni se almacenan.
¿Este test es un diagnóstico médico o clínico?
No. Los tests de MindType están diseñados para la autorreflexión y el autoconocimiento personal, nunca como diagnóstico clínico.
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Diseñado para la autorreflexión personal, no como diagnóstico clínico.
Se calcula en tu navegador. Tus respuestas nunca se envían ni se guardan.