Kariyer & İş

Sahtekârlık sendromun var mı?

Kanıtlar tersini söylerken kendini sahte hissetmek.

⏱ Süre: ~2–3 dk 📋 Madde: 16 soru 🔬 Dayanağı: Clance Impostor Phenomenon Scale (CIPS) 🔒 Gizlilik: 100% tarayıcıda
16 soru
Nasıl puanlanır?

Katılım ölçeğinde sahtekârlık duygusunun dört bileşeni üzerine 16 madde. Özgün ve eğitim amaçlı metin: sahtekâr hissetmek klinik bir tanı değildir.

Akademik Kaynaklar ve Bilimsel Temel

  • Clance, P. R., & Imes, S. A. (1978). The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 15(3), 281-287.

1İnsanların, sandıklarından daha yetersiz olduğumu anlamasından korkarım.

2Beni seçenleri kandırmışım gibi hissederim.

3Başarılı insanların olduğu ortamlarda oraya ait olmadığımı hissederim.

4Bilmediğimi açığa çıkaracak sorudan korkarım.

5Başarılarım yetenekten çok zamanlama ve şansa dayanıyor.

6Bir şey iyi gidince koşulların alışılmadık ölçüde uygun olduğunu varsayarım.

7Buraya kısmen doğru insanların beni sevmesiyle geldim.

8Sıfırdan yeniden başlasam, tutmazdı.

9Övgü beni memnun etmekten çok rahatsız eder.

10Başarısızlıklarımı başarılarımdan hızlı sayabilirim.

11Benim yaptığımı herkesin yapabileceğini düşünürüm.

12Başarılarımın üstünden onları fark etmeden hızla geçerim.

13Kimse açık bulamasın diye fazlasıyla hazırlanırım.

14Güvende olmak için işin gerektirdiğinden fazla saat çalışırım.

15İşimi meslektaşlarımdan çok daha fazla kez kontrol ederim.

16Orada olmayı hak ettiğimi kanıtlamak için fazladan iş üstlenirim.

Başlamadan önce

Olası 4 sonuç

Her cevap seni bunlardan birine yaklaştırır. İşte her birinin anlamı.

Güçlü sahtekârlık hissi

Neredeyse yakalanmak üzere olduğuna dair sürekli bir his taşıyorsun ve bu, gerçek geçmişinle uyuşmuyor. Mekanizma kendi üstüne kapanıyor: başarı şansa yazılıyor, dolayısıyla hiçbir zaman kanıta dönüşmüyor, bu da hiçbir başarı miktarının meseleyi çözmeyeceği anlamına geliyor.

Orta düzeyde sahtekârlık hissi

His belirli durumlarda ortaya çıkıyor: yeni odalar, kıdemli insanlar, yanlış yapmanın görüneceği her yer. Konfor alanının biraz ötesinde iş yapanlar arasında neredeyse evrensel sayılacak kadar yaygın; zaten seçtiği kitle de bu.

Ara sıra gelen sahtekârlık hissi

Zaman zaman parlıyor ama içinde yaşamıyorsun. Elindekini hak ettiğini genel olarak kabul ediyorsun, sadece ortaya konan şey tanıdık olmadığında biraz sallanıyorsun.

Gerçek bir sahtekârlık hissi yok

Sonuçlarını kendi emeğine bağlıyorsun, övgüyü rahatsız olmadan alıyorsun ve iddialı bir ortamda kendini sahte hissetmiyorsun. Bu, üzerinden iş yapılacak gerçekten rahat bir yer ve internetin ima ettiğinden daha nadir.

Bu test hakkında

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Sahtekârlık sendromun var mı? testi neyi ölçer?

Kanıtlar tersini söylerken kendini sahte hissetmek. Katılım ölçeğinde sahtekârlık duygusunun dört bileşeni üzerine 16 madde. Özgün ve eğitim amaçlı metin: sahtekâr hissetmek klinik bir tanı değildir.

Test nasıl puanlanır ve ne kadar sürer?

Bu test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 3 dakika sürer. Puanlama kayıt gerektirmeden tarayıcınızda anında yapılır.

Cevaplarım ve sonuçlarım gizli tutuluyor mu?

Evet, %100 gizlidir. Tüm hesaplamalar doğrudan tarayıcınızda gerçekleşir. Cevaplarınız hiçbir sunucuya iletilmez veya kaydedilmez.

Bu test tıbbi veya klinik bir teşhis midir?

Hayır. MindType testleri kişisel farkındalık ve öz-düşünüm amacıyla hazırlanmıştır; tıbbi teşhis yerine geçmez.

Devam et

Kişisel farkındalık ve gelişim amaçlıdır; klinik veya tıbbi tanı niteliği taşımaz.

Tarayıcında hesaplanır. Cevapların asla gönderilmez ya da saklanmaz.