Profesión
¿Tienes síndrome del impostor?
Sentirte un fraude mientras las pruebas dicen lo contrario.
Cómo se evalúa
16 ítems sobre cuatro componentes del fenómeno del impostor en escala de acuerdo. Redacción original y educativa: sentirse impostor no es un diagnóstico clínico.
Referencias académicas y fundamento
- Clance, P. R., & Imes, S. A. (1978). The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 15(3), 281-287.
Tu resultado
¿Quién te conoce de verdad?
Envía un enlace para que alguien responda este test pensando como tú y descubra qué tan bien te conoce.
Antes de empezar
Los 4 resultados posibles
Cada respuesta te acerca a uno de estos. Esto es lo que significa cada uno.
Sentimiento de impostor fuerte
Cargas con la sensación persistente de estar a punto de que te descubran, y no va acompasada con tu historial real. El mecanismo se cierra sobre sí mismo: el éxito se atribuye a la suerte, así que nunca llega a ser prueba, lo que significa que ninguna cantidad de logros lo va a resolver.
Sentimiento de impostor moderado
La sensación aparece en situaciones concretas: salas nuevas, gente con más rango, cualquier cosa donde equivocarse se vería. Es tan común que resulta casi universal entre quienes hacen un trabajo algo por encima de su zona cómoda, que es justo la población que selecciona.
Sentimiento de impostor ocasional
Te llegan destellos sin vivir dentro de ello. En general aceptas que te has ganado lo que tienes, con algún bandazo cuando lo que está en juego te resulta desconocido.
Sin sentimiento de impostor real
Atribuyes tus resultados a tu propio trabajo, encajas los elogios sin incomodidad y no te sientes un fraude en compañía exigente. Ese es un sitio genuinamente cómodo desde el que operar, y más raro de lo que internet sugiere.
Sobre esta evaluación
Preguntas frecuentes
¿Qué evalúa el ¿Tienes síndrome del impostor??
Sentirte un fraude mientras las pruebas dicen lo contrario. 16 ítems sobre cuatro componentes del fenómeno del impostor en escala de acuerdo. Redacción original y educativa: sentirse impostor no es un diagnóstico clínico.
¿Cómo se calcula la puntuación y cuánto tiempo toma?
Este test contiene 16 preguntas y toma unos 3 minutos. Se evalúa al instante en tu navegador sin necesidad de registro ni correo.
¿Mis respuestas y resultados son privados?
Sí, totalmente privados. Todos los cálculos se realizan en tu navegador. Tus respuestas nunca se envían a servidores ni se almacenan.
¿Este test es un diagnóstico médico o clínico?
No. Los tests de MindType están diseñados para la autorreflexión y el autoconocimiento personal, nunca como diagnóstico clínico.
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Diseñado para la autorreflexión personal, no como diagnóstico clínico.
Se calcula en tu navegador. Tus respuestas nunca se envían ni se guardan.