الصحة النفسية
أي نوع من التعب لديك؟
النوم لا يصلح كل أنواع التعب.
كيفية حساب النتيجة
12 اختياراً تفصل بين أنواع التعب. تأمل وتسلية: الإنهاك المستمر يُؤخذ إلى طبيب، لا إلى اختبار.
نتيجتك
هل يعرفك أصدقاؤك حقاً؟
أرسل هذا الرابط لأصدقائك ليجيبوا على الاختبار نيابة عنك ويكتشفوا مدى معرفتهم بك.
قبل أن تبدأ
النتائج الممكنة (5)
كل إجابة تقرّبك من إحدى هذه النتائج. إليك معنى كل واحدة.
أنت متعب جسدياً
هذا النوع المباشر: طُلب من جسدك أكثر مما أُعيد إليه، وهو يستجيب للعلاج البديهي. وهذا خبر جيد فعلاً، لأنه النوع الوحيد في هذه القائمة الذي يصلحه النوم.
أنت متعب ذهنياً
رأسك ممتلئ أكثر من كون جسدك فارغاً. القرارات، والملفات المفتوحة، وما تحمله في ذاكرتك استهلكت السعة التي يحتاجها التركيز، ولهذا لا تنفع الراحة بينما ينفع يوم فارغ.
أنت متعب عاطفياً
التعب يستقر في صدرك ولا يستجيب للراحة. ينفد منك ما يجعلك تهتم بما تهتم به عادةً، غالباً لأنه يخرج أسرع مما يدخل منذ فترة.
أنت متعب اجتماعياً
الذي أنهكك هو الأداء: الردود، والبقاء متاحاً، والوجه الذي تظل ترسمه. العلامة هي الارتياح حين تُلغى الخطط.
أنت متعب من شكل الأمور
ليس جسدك ولا أسبوعك: بل الترتيب نفسه. هذا النوع لا يصله النوم ولا الإجازات ولا عطلات هادئة، لأن المشكلة ليست استنزافاً بل أن شيئاً بنيوياً لم يعد ملائماً.
معلومات عن الاختبار
الأسئلة الشائعة
ما الذي يقيسه اختبار أي نوع من التعب لديك؟؟
النوم لا يصلح كل أنواع التعب. 12 اختياراً تفصل بين أنواع التعب. تأمل وتسلية: الإنهاك المستمر يُؤخذ إلى طبيب، لا إلى اختبار.
كيف يتم احتساب النتيجة وكم يستغرق الاختبار؟
يتكون هذا الاختبار من 12 سؤالاً ويستغرق حوالي 2 دقائق. يتم احتساب النتيجة فورياً في متصفحك دون الحاجة لتسجيل أو بريد إلكتروني.
هل إجاباتي ونتائجي خاصة وآمنة؟
نعم، الخصوصية تامة ومطلقة 100%. تتم كافة العمليات الحسابية داخل متصفحك مباشرة ولا يتم إرسال أو تخزين إجاباتك على أي خادم.
هل يعتبر هذا الاختبار تشخيصاً طبياً أو نفسياً؟
كلا. صُممت اختبارات MindType للتأمل الذاتي والفهم الشخصي فقط، وليست أداة تشخيص سريري أو بديلة للاستشارة الطبية.
تابع الاستكشاف
اختبارات ذات صلة
هذا الاختبار مخصص للتأمل الذاتي والتطوير الشخصي وليس تشخيصاً إكلينيكياً.
يُحتسب داخل متصفحك. إجاباتك لا تُرسل ولا تُخزَّن أبداً.