Personalità

Quanto è solida la tua autostima?

Cosa pensi di te quando non va bene niente.

⏱ Tempo: ~2–3 min 📋 Elementi: 16 domande 🔬 Basato su: Self-Esteem & Self-Worth Stability Model 🔒 Privacy: 100% nel browser
16 domande
Come viene calcolato il punteggio

16 item su quattro componenti dell'autostima su scala di accordo, con item a punteggio inverso. Formulazione originale a scopo divulgativo, non una misura clinica.

Riferimenti accademici e basi scientifiche

  • Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton University Press.

1Sono una persona di valore, alla pari con chiunque.

2Nel complesso sono soddisfatto di chi sono.

3A volte penso di non valere niente.

4Vorrei riuscire ad avere più rispetto per me stesso.

5So fare le cose bene quanto la maggior parte delle persone.

6Sento di avere un buon numero di qualità.

7Non sento di avere molto di cui essere fiero.

8Davanti a qualcosa di nuovo, do per scontato che me la caverò.

9Mi confronto con chi mi sta intorno più di quanto vorrei.

10Il successo di un altro può farmi sentire più piccolo.

11So essere felice per qualcuno senza mettermi a confronto.

12Scorrere la vita degli altri mi lascia la sensazione di essere indietro.

13Le critiche bruciano ma non cambiano come mi vedo.

14Una giornata storta può ribaltare tutta l'opinione che ho di me.

15Mi serve l'approvazione altrui per stare bene con il mio lavoro.

16So ammettere un errore senza che sembri una sentenza.

Prima di iniziare

I 4 risultati possibili

Ogni risposta ti avvicina a uno di questi. Ecco cosa significa ciascuno.

Autostima solida

Il tuo senso del tuo valore non dipende molto da come è andata la giornata. Riesci a incassare una critica, ad ammettere un errore e a vedere gli altri riuscire senza che nulla di tutto questo riordini l'opinione che hai di te.

Nel complesso stabile

Per lo più pensi bene di te, con situazioni precise che ti scuotono. È l'impostazione umana ordinaria.

Autostima condizionata

Il tuo senso di valore è legato a come stai andando e a come vieni accolto. Quando le cose vanno bene stai bene, e quando non vanno si sposta l'intera valutazione.

Autostima fragile

Le tue risposte descrivono uno standard interno duro e pochissimo pavimento sotto. Vale la pena dirlo chiaramente: questo è un test, non una valutazione, e la bassa autostima è tra le cose più trattabili che esistano.

Informazioni sul test

Domande frequenti (FAQ)

Cosa misura il test Quanto è solida la tua autostima??

Cosa pensi di te quando non va bene niente. 16 item su quattro componenti dell'autostima su scala di accordo, con item a punteggio inverso. Formulazione originale a scopo divulgativo, non una misura clinica.

Come viene calcolato il punteggio e quanto tempo richiede?

Il test comprende 16 domande e richiede circa 3 minuti. La valutazione è istantanea nel browser, senza registrazione.

Le mie risposte e i risultati sono privati?

Sì, al 100% privati. Tutti i calcoli avvengono nel browser. Le risposte non vengono mai inviate a server né memorizzate.

Si tratta di una diagnosi medica o clinica?

No. I test di MindType sono pensati per l'autoriflessione e la crescita personale, non come strumenti di diagnosi clinica.

Continua

Pensato per l'auto-riflessione personale, non costituisce una diagnosi clinica.

Calcolato nel tuo browser. Le tue risposte non vengono mai inviate né salvate.