الشخصية
كم تقديرك لذاتك صلب؟
ما رأيك بنفسك حين لا يسير شيء على ما يرام.
كيفية حساب النتيجة
16 بنداً عن أربعة مكونات لتقدير الذات على مقياس موافقة، مع بنود معكوسة الدرجات. صياغة أصلية لغرض تعليمي، لا مقياساً سريرياً.
المراجع العلمية والأكاديمية
- Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton University Press.
نتيجتك
هل يعرفك أصدقاؤك حقاً؟
أرسل هذا الرابط لأصدقائك ليجيبوا على الاختبار نيابة عنك ويكتشفوا مدى معرفتهم بك.
قبل أن تبدأ
النتائج الممكنة (4)
كل إجابة تقرّبك من إحدى هذه النتائج. إليك معنى كل واحدة.
تقدير ذات متين
إحساسك بقيمتك لا يتعلق كثيراً بكيف سار يومك. يمكنك تقبّل النقد والاعتراف بالخطأ ورؤية الآخرين ينجحون دون أن يعيد أي من ذلك ترتيب رأيك في نفسك.
مستقر في الأغلب
أنت في العادة راضٍ عن نفسك، مع مواقف بعينها تهزّ ذلك. هذا هو الوضع الإنساني المعتاد.
تقدير ذات مشروط
إحساسك بقيمتك مرتبط بمستوى أدائك وبكيفية استقبال الناس لك. حين تسير الأمور جيداً تشعر أنك بخير، وحين لا تسير كذلك يتزحزح التقييم كله.
تقدير ذات هش
إجاباتك تصف معياراً داخلياً قاسياً وأرضية ضئيلة جداً تحته. ومن الإنصاف قول ذلك بوضوح: هذا اختبار ترفيهي وليس تقييماً، وتدني تقدير الذات من أكثر الأمور قابلية للعلاج.
معلومات عن الاختبار
الأسئلة الشائعة
ما الذي يقيسه اختبار كم تقديرك لذاتك صلب؟؟
ما رأيك بنفسك حين لا يسير شيء على ما يرام. 16 بنداً عن أربعة مكونات لتقدير الذات على مقياس موافقة، مع بنود معكوسة الدرجات. صياغة أصلية لغرض تعليمي، لا مقياساً سريرياً.
كيف يتم احتساب النتيجة وكم يستغرق الاختبار؟
يتكون هذا الاختبار من 16 سؤالاً ويستغرق حوالي 3 دقائق. يتم احتساب النتيجة فورياً في متصفحك دون الحاجة لتسجيل أو بريد إلكتروني.
هل إجاباتي ونتائجي خاصة وآمنة؟
نعم، الخصوصية تامة ومطلقة 100%. تتم كافة العمليات الحسابية داخل متصفحك مباشرة ولا يتم إرسال أو تخزين إجاباتك على أي خادم.
هل يعتبر هذا الاختبار تشخيصاً طبياً أو نفسياً؟
كلا. صُممت اختبارات MindType للتأمل الذاتي والفهم الشخصي فقط، وليست أداة تشخيص سريري أو بديلة للاستشارة الطبية.
تابع الاستكشاف
اختبارات ذات صلة
هذا الاختبار مخصص للتأمل الذاتي والتطوير الشخصي وليس تشخيصاً إكلينيكياً.
يُحتسب داخل متصفحك. إجاباتك لا تُرسل ولا تُخزَّن أبداً.