Persönlichkeit

Steuerst du dein Leben, oder es dich?

Ob das Leben dir passiert oder durch dich.

⏱ Dauer: ~2–3 Min. 📋 Fragen: 14 Fragen 🔬 Basiert auf: Internal-External Locus of Control Construct (Rotter) 🔒 Datenschutz: 100% im Browser
14 Fragen
Auswertungsmethode

14 Paare mit erzwungener Wahl, inspiriert von der Forschung zur Kontrollüberzeugung. Eigene Formulierung, nur zu Bildungszwecken.

Wissenschaftliche Referenzen & Grundlagen

  • Rotter, J. B. (1966). Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement. Psychological Monographs: General and Applied, 80(1), 1-28.

1Was kommt dem näher, was du glaubst?

2Wenn bei der Arbeit etwas schiefgeht:

3Beruflicher Erfolg hängt vor allem ab von:

4Wenn eine Freundschaft einschläft:

5Deine Gesundheit in den nächsten zehn Jahren entscheidet vor allem:

6Wenn man dich unfair behandelt:

7Pläne, die auseinanderfallen:

8Menschen zu überzeugen hängt vor allem ab von:

9Zum Stand deiner Finanzen gerade:

10Wenn du eine Prüfung oder ein Vorstellungsgespräch nicht bestehst:

11Langfristige Ziele:

12Wenn du eine Lage nicht ändern kannst:

13Wie Menschen dich behandeln, ist vor allem eine Reaktion auf:

14Wenn du auf deine letzten fünf Jahre schaust:

Bevor du anfängst

Die 5 möglichen Ergebnisse

Jede Antwort schiebt dich in Richtung eines davon. Das bedeuten sie.

Stark internal

Du hältst dich für verantwortlich für das, was dir zustößt, fast auf ganzer Linie. Diese Überzeugung hängt mit Ausdauer, höherem Erfolg und besserem Gesundheitsverhalten zusammen: Wer denkt, dass Anstrengung zählt, bringt mehr davon auf.

Eher internal

Du glaubst im Großen und Ganzen, dass dein Handeln deine Ergebnisse treibt, und erkennst zugleich an, dass Glück und Umstände mitspielen. Das ist ungefähr die gesündeste Position: genug Handlungsmacht, um weiterzumachen, genug Realismus, um dir nicht das Wetter vorzuwerfen.

Ausgewogen

Du liest Ursachen situativ und nicht durch eine einzige Linse: mal liegt es an dir, mal an den Bedingungen. Diese Beweglichkeit ist nützlich, und sie bedeutet, dass die interessantere Frage lautet, in welchen konkreten Lebensbereichen du dich am Steuer fühlst und welche du still abgeschrieben hast.

Eher external

Du siehst Ergebnisse eher von Umständen, Zeitpunkt und anderen Menschen geformt. Diese Sicht ist oft verdient: Vielen wurde Kontrolle tatsächlich genommen, und die Welt zutreffend zu lesen ist kein Fehler.

Stark external

Du verortest die Ursache von Ereignissen durchgängig außerhalb von dir. Wo das reale Zwänge abbildet, ist es schlicht zutreffend.

Über diesen Test

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was misst der Test "Steuerst du dein Leben, oder es dich?"?

Ob das Leben dir passiert oder durch dich. 14 Paare mit erzwungener Wahl, inspiriert von der Forschung zur Kontrollüberzeugung. Eigene Formulierung, nur zu Bildungszwecken.

Wie wird der Test ausgewertet und wie lange dauert er?

Dieser Test umfasst 14 Fragen und dauert etwa 2 Minuten. Die Auswertung erfolgt sofort in deinem Browser ohne Anmeldung.

Bleiben meine Antworten und Ergebnisse privat?

Ja, zu 100% privat. Die gesamte Berechnung findet lokal in deinem Browser statt. Deine Antworten werden niemals an einen Server gesendet oder gespeichert.

Ist dieser Test eine medizinische oder klinische Diagnose?

Nein. Die Tests auf MindType dienen der Selbstreflexion und persönlichen Erkenntnis und stellen keine klinische Diagnose dar.

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Dient ausschließlich der Selbstreflexion, keine medizinische oder klinische Diagnose.

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