性格特质

成长型还是固定型思维?

能力是你拥有的东西,还是你建起来的东西。

⏱ 耗时: ~2-3 分钟 📋 题目: 16 道题目 🔬 理论依据: Implicit Theories of Intelligence (Dweck Mindset Model) 🔒 隐私安全: 100% 浏览器本地
16 道题目
计分规则与科学依据

16 道题,覆盖心态的四个成分,含反向计分题。措辞原创,灵感来自心态研究,仅供科普。

学术参考文献与理论基础

  • Dweck, C. S. (2006). Mindset: The new psychology of success. Random House.
  • Blackwell, L. S., Trzesniewski, K. H., & Dweck, C. S. (2007). Implicit theories of intelligence predict achievement across an adolescent transition. Child Development, 78(1), 246-263.

1人确实可以显著改变自己有多聪明。

2天赋生下来就是那么多,就这样了。

3现在做不好,说明不了以后。

4有些人天生就不是学数学的料,或者不是运动的料。

5需要用力,说明我在正确地做这件事。

6如果我得非常努力,那多半不是我的强项。

7在一件事上最强的人,多半是练得最多的人。

8在别人面前吃力很丢脸。

9批评性的反馈是我想要的信息。

10被纠正时,我先是防备,然后才是好奇。

11我会问别人我可以怎么做得更好。

12会暴露我短板的场合,我会回避。

13我宁愿把难的事做砸,也不要把容易的事做好。

14我会守着自己已经擅长的东西。

15在一件事上失败,会让我想弄清为什么。

16如果不能很快变好,我就停。

开始之前

4 种可能的结果

每个回答都会把你推向其中一种。以下是每种结果的含义。

成长型思维

你把能力当成建造出来的东西,而不是分配下来的东西。这在关键处看得出来:你想要批评性的反馈,你挑更难的那个版本,而努力在你看来是过程本身,不是对你天赋不利的证据。

以成长为主,但有几处固化

总体上,你相信人是可以发展的。有意思的是你不相信的那些地方:几乎每个人都有某些具体领域,会悄悄认定那里的能力是固定的,而自己没被分到。

混合型思维

你处在两者之间。你接受练习是有用的,同时仍会把早期的困难读成一个信号,用来判断这件事适不适合自己。

固定型思维

你的回答把能力描述成有或没有的东西,于是努力像是缺乏能力的证据,批评像是一纸判决。代价高的不是这个信念本身,而是随之而来的行为:回避一切可能被人看见你吃力的场合,而那恰恰是人变好所需要的条件。

关于此测试

常见问题解答 (FAQ)

“成长型还是固定型思维?”评估的是什么?

能力是你拥有的东西,还是你建起来的东西。16 道题,覆盖心态的四个成分,含反向计分题。措辞原创,灵感来自心态研究,仅供科普。

测试如何评分,需要多长时间?

本测试包含 16 道题目,用时约 3 分钟。测试在你的浏览器中实时评分,无需注册或邮箱。

我的测试答案和结果是否安全隐私?

完全隐私。MindType 在你的本地浏览器中完成全部计算,你的答案绝不会发送至任何服务器或存储在数据库中。

这属于医学或临床诊断吗?

不属于。MindType 测试旨在提供个人反思与自我了解,绝不能作为医学或精神病学临床诊断工具。

继续探索

本测评仅用于个人反思与自我探索,不构成任何医疗或临床诊断建议。

全部在你的浏览器中计算。你的回答从不发送,也不存储。